Психология эффективной жизни — рубрика со статьями о психологии и способах стать счастливее, где я делюсь полезными советами и практическими рекомендациями
Итак, почему мы вечно скучаем и чувствуем себя несчастными, согласно доктору Кею и его видео с одноимённым названием? А заодно расскажу о том, как перестать… Подробнее »Как перестать откладывать жизнь? Метод Доктора Кея
Итак, в первой части разбора видео доктора Кея «Почему мы несчастны и нам постоянно скучно» мы с вами обсудили, как счастье ускользает из вещей и… Подробнее »Чего мы хотим на самом деле или как стать счастливее
«Сейчас я научу вас быть счастливыми!» — звучит безумно, правда? Если бы счастью можно было просто взять и научить любого, мы бы уже жили в… Подробнее »Как стать счастливее: Гид по методу Доктора Кея
Слышали, наверное, такое выражение «Наши достоинства есть продолжение наших недостатков»?.. Это чистая правда, и сейчас я расскажу вам историю, которая подтвердит эту истину. А будет… Подробнее »Как превратить недостатки в достоинства или психология зависимости
Инфантильность, инфантилизм – это одна из самых распространённых патологий возрастного развития. Но в обывательской среде этот термин часто понимают очень упрощённо, плоско – как то,… Подробнее »Инфантильность или инфантилизм: что это такое на самом деле?
Удивительная вещь, но моя нынешняя писательская активность в интернете была предсказана дофига лет тому назад, в 1987 году. Не цыганкой и не гадалкой. Всё было… Подробнее »Предсказание судьбы, на которое я махнула рукой, а зря!
Прежде, чем я расскажу вам эти две чудесных техники, хочу обратить ваше внимание на формулировку – это важно! Не «перестать думать о бывшем», не «забыть… Подробнее »Как перестать страдать по бывшему: два проверенных способа
Есть одна тема, которая с завидным постоянством всплывает в моей фейсбучной ленте хотя бы раз в неделю. Это тема про степень ответственности жертвы за то,… Подробнее »Виновата ли жертва в том, что она жертва
Сколько копий сломано в нескончаемых спорах про зависть! Полезное это чувство или нет? Надо ли от неё избавляться или нет? Давайте послушаем интересную и поучительную… Подробнее »Зависть — проклятье или двигатель прогресса? История братьев Дасслеров
Совсем свежие чувства, и в частности, печаль по поводу утраты близкого человека (у меня недавно скончалась свекровь) всколыхнули во мне размышления о том, как мы… Подробнее »Печаль: короткая тропинка к радости
Недавно в консультации всплыла тема пассивной агрессии. И я решила поделиться с вами своими мыслями о том, что такое пассивная агрессия, как она выглядит, откуда… Подробнее »Пассивная агрессия: откуда она берётся и как на неё реагировать
Какое-то время назад, вместе с развитием практической психологии, как серьёзной, так и её «попсового» варианта, в нашу жизнь ворвалась и прочно так обустроилась безоценочность. А… Подробнее »Мир спасёт не безоценочность, а… правильная оценка
Задумывались ли вы, как «вшитые» в наше бессознательное стереотипы влияют на наши выборы и поведение? Я вот задумалась и поисследовала данный вопрос. И выяснила, что… Подробнее »Стереотипы – добро или зло?
Иногда в жизни с нами случаются ситуации, которые можно описать двумя словами: «всё плохо». Без преувеличения – всё. Какую сферу жизни не возьми, везде полная… Подробнее »Как решать проблемы, когда их много
Идея этого поста появилась, когда меня на днях забанили в ФБ группе «Токсичные родители». Забанили, по факту, за комментарий, в котором я заявила, что главная… Подробнее »Токсичные родители… или дети?
Ну, что, готовьте свои яйца и помидоры, у кого что под рукой 🙂 . Сейчас буду «потрясать основы». Попробую убедить вас отказаться от такого чувства,… Подробнее »Гордость и… уязвимость
Недавняя дискуссия в одной из ФБ групп натолкнула меня написать эту статью о том, что же такое диалог с партнером. — В последнее время появилось… Подробнее »Диалог с партнером — что же это такое на самом деле
Споры о том, как меняются в наше время роли мужчины и женщины в семье, что такое партнерский брак и куда катится традиционный, не утихают, а лишь… Подробнее »Традиционный vs партнерский брак: кто кого?
Очень часто ко мне приходят клиенты с проблемой выбора. Не знают, что выбрать. Просят помочь и научить их делать правильный выбор. Главным аргументом, почему они… Подробнее »Как научиться делать правильный выбор
Продолжаем разговор о том, как влияют на нашу взрослую жизнь отношения с родителями и как лечить свои детские травмы. Вот здесь было начало разговора и… Подробнее »Как лечить свои детские травмы
Недавно работала с клиенткой, и там возникла тема неминуемой похожести отношений в браке с теми, что были в детстве с родителями. Клиентка очень удивилась обнаруженному… Подробнее »Что делать, если вас не любили родители
Прочитала статью Евгении Беляковой « Осторожно, психолог !» И, что называется, «не могу молчать». Кто хочет прочитать статью, погуглите и легко её найдёте. К тому… Подробнее »Психолог за всё в ответе: отзыв на статью «Осторожно, психолог!»
Помните мою недавнюю серию публикаций про психологический возраст? Тут у меня к ней послесловие родилось. А предыдущие части вы можете посмотреть здесь: Культурные коды или… Подробнее »Психологический возраст. Часть 8. Послесловие
О психологических «детях», «подростках», «юношах» и «взрослых», а также о том, почему мы не взрослеем и отношениях с деньгами у разных возрастов мы уже с вами… Подробнее »Как стать взрослым. Часть 7 цикла «Психологический возраст»
Этой статьёй я продолжаю свой цикл статей, где мы разбираем, что же такое психологический возраст, и с чем его едят. Теперь рассказываю про то, как психологический возраст… Подробнее »Отношения с деньгами. Часть 6 цикла «Психологический возраст»