На этой и прошлой неделе коллеги-психологи там и сям репостили недавний пост Alex Krol про очередное «во всём виноваты психологи». Так что те, кто раньше был ответственным за всё зло на земле, могут ненадолго расслабиться и передохнуть😊.
В репостах звучал вопрос: «Ну как вам такое, товарищи?» – что на самом деле означает: «И что мы теперь будем с этим делать?».
Неожиданно вроде бы стандартный хайповый пост, написанный ради увеличения охватов, роста подписчиков и, в конечном счёте, роста продаж своего продукта (автор продаёт маркетинговые услуги и свои курсы по ИИ), вызвал у меня интерес и приступ творчества 😊.
>Но сначала коротенько содержание самого поста — это важно для того, что я буду обсуждать дальше.
Почему психология становится «девочкой для битья» в медиа? Почему именно сейчас?
➡️ Психология — новый опиум для народа
Только теперь вместо священников — психологи.
>Автор утверждает, что человечество свернуло с траектории развития и катится назад, потому что психологи приучили людей бояться трудностей и романтизировать слабость. Они перевернули базовый код выживания. Раньше он звучал как: «страдай, но действуй», теперь же — «страдай и плати (психологам и биг-фарме)».
>Фрейд, по его версии, запустил не науку, а изящную сетевую коммерцию, где страдание — продукт, а разговор о страдании — товар. Так, из кучки декадентских истеричных дамочек и богатых бездельников выросла глобальная индустрия уязвимости. Унюхав в этой теме большие деньги, учение Фрейда начали развивать все остальные – Юнг, Пёрлз и т.д.
Современный психолог в этой картине — не помогающий специалист, а идеологический функционер.
Причём, конкретной политической стороны — условно левой, а если совсем точно, то обслуживающей Демпартию США (автор пишет изнутри контекста, так как живёт в США и является сторонником республиканцев).
То есть психолог не лечит, а поддерживает систему, где:
- антидепрессанты — основной инструмент регулирования
- слабость — новая моральная норма
- ответственность — форма манипуляции тобою, а значит, ну её нафиг
- счастье и «позитивность» — обязательные эмоции, чтобы человек не задавал вопросов и не задумывался.
«Будь жертвой — и мы тебе поможем. Не борись — мы дадим тебе велфер, терапию и антидепрессанты. Просто голосуй правильно» — как бы говорят эти психологи. И так, при их непосредственном участии, рождается армия дрессированных инфантилов, которые не хотят ничего, кроме лайков, таблеток и одобрения терапевта.
И вывод: психология – «зло и главная угроза человечеству», потому что пытается облегчить страдание, усугубляя позицию слабой жертвы. А все психологи – «подонки, волки в овечей шкуре и особенно мерзкие твари», которые «не дают вашим детям расти сильными, воздействуя на тупых мамочек».
➡️ Истинная причина хайпа вокруг психологии
Пост скроен по лучшим образцам медиа-хайпа, или, другими словами, пропаганды. Автор, безусловно, талантлив в создании текстов, уметь жечь глаголом сердца. Поэтому, пользуясь случаем и таким прекрасным образчиком, напомню вам, дорогие читатели, о главных признаках пропаганды:
- эмоциональная раскачка
- создание фигуры врага/виноватого, на которого удобно проецировать тревогу и недовольство
- обязательное использование фрагментов реалистичной информации — иначе даже «тупые мамочки» не поверят и не втянутся.
Всё это есть в посте, однако, главный мой интерес вызвали упоминаемые в нём части нашей с вами реальности. Они – надо отдать должное автору — схвачены там очень точно.
Вот их я и предлагаю обсудить, а именно:
Психология – её смысл, роль и судьба
Почему все ругают психологов, но продолжают к ним ходить: небольшой экскурс в историю психологии
Почему у психологии такая трудная судьба? Вот физику никто не обвиняет во вселенском зле. Никому не приходит в голову писать гневные посты про теорию относительности или квантовую механику. И на медицину, как на отрасль практического знания, никто особенно не покушается, хотя у многих врачей, как известно, есть свои кладбища. А от психотерапии, между прочим, ещё никто не умер, а скорее, наоборот.
И что же ждёт её в будущем? А значит, и нас всех — психологов, клиентов, сочувствующих и просто наблюдателей?
Чтобы понять, что происходит и куда всё это движется, стоит заглянуть в прошлое — туда, где психология зарождалась, развивалась и трансформировалась.
Долгое время психология жила внутри философии.
Гераклит и Демокрит в VI–V веках до н. э. уже пытались осмыслить природу мышления и восприятия. Сократ, Платон и особенно Аристотель сделали человека и его сознание центром философского интереса. Аристотель вообще был первым, кто подошёл к изучению души системно, за что его, кстати, вполне можно считать прародителем всей психологической науки. Но дальше философских рассуждений и рефлексии дело тогда не шло.
Любое новое явление появляется, только когда возникает потребность — «напряжение поля», как сказали бы гештальтисты, — и когда созревают условия. Условия для рождения психологии как самостоятельной дисциплины сложились ко второй половине XIX века. Промышленная революция в Англии и Великая французская революция начали ломку традиционного иерархического общества с его сословным неравенством и общинным укладом. Рабочий и инженерно-технический классы, которые медленно, но верно поднимались на ноги, двигали вперёд технический прогресс.
Совсем скоро, в первой половине XX века, когда главные прорывные изобретения (паровая тяга, электричество, автомобиль и пр.) уже случатся, миру понадобится новый тип человека — свободный, мобильный, защищённый, освобождённый от тяжёлого труда ради выживания.
Психология почувствовала этот запрос и начала готовиться к эпохе, где в центре цивилизации будет находиться индивидуальная личность – свободная, творческая, ищущая смыслы. Она стала собирать компетенции, чтобы помочь человеку справиться с новым внутренним пространством, в котором прежние координаты и схемы больше, увы, не работают.
Так в конце XIX века психология оформляется как самостоятельная научно-практическая дисциплина.
Вильгельм Вундт в Лейпциге и Уильям Джеймс в США открывают первые лаборатории, где изучают восприятие, внимание, память и сознание уже не как предмет размышлений, а как объект эксперимента, который можно количественно описать.
Параллельно из медицины выделяются клинические практики. Горожанин конца XIX века, этот новый человек эпохи индустриализации, вдруг остаётся один на один со своей тревогой. Смыслы, которые раньше приходили сверху — из церкви, семьи, сословия, другой иерархической структуры — исчезли, а как создавать собственные, никто не объяснил. Психологическая поддержка, которую раньше обеспечивали община и род, развалилась вместе со старыми ценностями и институтами.
Одним словом — стресс. Местами переходящий в дистресс.
Ответом на этот цивилизационный кризис стали доктор Жан-Мартен Шарко со своими душами, гипнозом и состоятельной клиентурой и его способный и любознательный ученик Зигмунд Фрейд. Работая с теми самыми «богатыми истеричками», Фрейд сделал открытие: нервные болезни могут иметь психическую, а не физическую природу. И – о, чудо! — симптомы ослабевают, если человек может выговориться о своих своих проблемах, включая сексуальные (немыслимо для заканчивающейся викторианской эпохи!), и душевных муках. Позднее Фрейд оформляет всё это в систему, создаёт психоанализ как способ дать клиенту поговорить о наболевшем и становится родоначальником психотерапии.
Закат религиозности как причина роста популярности психологии
И — чуть не забыла! — одной из ключевых причин рождения и стремительного роста психологии стал постепенный закат религиозности в западном мире. Прав был Ницше, провозгласивший «смерть Бога», и обществу пришлось искать нового утешителя, новую систему смыслов и опоры, способную заполнить образовавшуюся пустоту. И это место заняла психология — дисциплина, которая пообещала, как до неё это делала религия, объяснить страдания, дать надежду и научить человека справляться с тем, с чем раньше помогали молитва и вера.
Дальше началась собственная «индустриальная революция» психологии.
Из психоанализа вырос огромный спектр направлений:
- неофрейдизм (Юнг, Адлер, Хорни, Фромм)
- эго-психология (Анна Фрейд (да-да, дочь), Эриксон)
- теория привязанности (Кляйн, Боулби, Винникотт)
- психодинамическая терапия.
Тому же самому психоанализу назло появились бихевиоризм (Уотсон, Скиннер), гуманистическая психология (Роджерс, Маслоу), когнитивная терапия (Бек, Миллер, Найссер), экзистенциальная и феноменологическая психология (Сартр, Франкл).
Появлялись и «направления Шрёдингера» – которые одновременно и вырастали из психоанализа, и оппонировали ему. Например, телесная терапия («телеска», как ласково мы её называем между собой) была создана учеником Фрейда Вильгельмом Райхом. Который долгое время работал с клиентами как психоаналитик, к потом вдруг обнаружил, что у них есть не только голова, но и тело 😊.
И, конечно, мой любимый гештальт — дисциплина, которая как будто родилась из психоанализа, но пошла своей дорогой. Фриц Пёрлз, ученик Райха и Хорни, вдохнул в неё дух феноменологии, восточной философии, теории поля Курта Левина (считается основателем социальной психологии) и немного дзен-буддизма. И таких сложных гибридных течений будет в появляться в психологии всё больше.
По-настоящему массовой практическая психология становится после Второй мировой войны — это на Западе. В русскоязычное пространство она добирается лишь к концу девяностых – началу нулевых. Для толчка к её расцвету был нужен человек нового типа — свободный, переживающий кризис трансформации, ищущий смысл и контакт с собой.
Именно тогда начинается постепенная институционализация психологии — превращение её обеих отраслей, теоретической и практической, в часть систем здравоохранения, образования, организационной психологии и социальной политики. Психологи становятся штатными сотрудниками школ, тюрем, госпиталей и прочих государственных учреждений, а доступ на рынок психологических услуг начинает жёстко регулироваться с помощью лицензирования или его аналогов.
Настоящее и будущее психологии
Избежать этого процесса встраивания в государственную машину психология не могла – так же, как когда-то не смогла избежать этого религия.
Конечно, институционализация изменила содержание и иногда качество психологической помощи. Если ты работаешь в системе, даже будучи формально независимым, ты неизбежно становишься частью нарратива, который она транслирует.
А иначе денег не видать – это капитализм, детка!
Но и свободный рынок психологических услуг, который сегодня активно осваивает онлайн-пространство, не просто выжил – он таки процветает. Не стану утомлять вас цифрами (хотя они у меня есть), скажу коротко: за последние полвека рынок психического здоровья в США (беру их как самый яркий пример) вырос в разы.
Телетерапия, приложения для медитации, цифровые интервенции вроде КПТ-платформ и чат-ботов сделали помощь психолога массово доступной, но одновременно породили новые этические вызовы вопросы качества, конфиденциальности и подлинной эффективности.
Прогнозы единодушны и в том, что этот рынок будет расти и дальше.
По данным IBISWorld и Grand View Research, некоторые его сегменты — клиники психического здоровья, цифровые сервисы, диагностические инструменты — демонстрируют двузначные темпы роста и обещают многомиллиардное расширение в ближайшие годы.
Процесс встраивания психотерапии в систему государственной медицины и социальной помощи дал мощный импульс стандартизации и формализации критериев эффективности психологии – тех самых признаков науки, в отсутствии которых её упрекают и по сей день. Страховые компании требовали доказанных результатов и были готовы оплачивать услуги только при подтверждённой пользе. Через эти строгие фильтры смогла пройти лишь когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), что предсказуемо сделало её самым масштабным и динамично растущим сегментом психотерапевтического рынка.
И всё же количество людей с ментальными проблемами продолжает расти, а депрессивные расстройства стабильно удерживают второе-третье место среди причин нетрудоспособности во всём мире. Прогнозы экспертов пугают, что к 2030 году депрессия может стать первой на этом пьедестале. А это значит одно — что даже самая «доказанно эффективная» терапия не в состоянии решить проблему. Иначе мы бы все уже давно были «здоровенькими на всю голову». Но реальность показывает, что психика человека сложнее любых схем и методик.
Дальше — больше.
Психология перестала быть узкой профессиональной сферой и ворвалась в публичное пространство, став частью общего культурного языка.
Сегодня мы свободно бросаемся словами «выгорание», «триггер», «токсичность», «границы» и, конечно, тем самым заюзанным «нарциссом». Это во многом заслуга миллениалов и зумеров — поколений, для которого визит к психологу стал столь же обыденным, как поход к стоматологу. В отличие от нас — иксов и бумеров — у которых случился раскол почти как в XVII веке: меньшинство впустили психологическую культуру в свою жизнь, большинство же до сих пор то ли боится, то ли ненавидит психологов, поддерживая живучий миф об их всемогуществе — мол, залезут в голову и всё там перевернут. Вы не поверите, но едва ли не каждый второй русскоязычный кандидат на дейтинге, узнав, что я психолог, обязательно пошутит: «Теперь, наверное, вы будете читать мои мысли?» — и я вижу, что часть его всерьёз в это верит. Но не буду отвлекаться на эту отдельную большую тему.
Немного о лицензированнии
В русскоязычном пространстве, в силу его отставания, рынок ещё «дикий», лицензирования как не было, так и нет, хотя разговоры о нём ведутся уже лет двадцать. Я помню, когда только начинала работать психологом, лицензирование активно обсуждали — и где? Но, пожалуй, это и к лучшему: сначала нужно позволить отрасли естественным образом формироваться и развиваться, а уж потом её регулировать. Иначе можно задушить росток, не дав ему расцвести.
Исход психологии в ширнармассы, безусловно, сделало её им ближе и понятнее, но вместе с тем и лишил глубины. Сложные внутренние процессы превратились в примитивные шаблоны, а индивидуальные рекомендации — в стандартизированные советы, которые с восторженным азартом подхватила и стала активно распространять «поп-психология», уловив тренд и прекрасно понимая, что люди охотно купят легко усвояемое знание, особенно в виде «волшебных таблеток».
Что до апокалиптических прогнозов о будущем, где скоро не будет ничего — н̶̶̶и̶̶̶ ̶̶̶к̶̶̶и̶̶̶н̶̶̶о̶̶̶,̶̶̶ ̶̶̶н̶̶̶и̶̶̶ ̶̶̶т̶̶̶е̶̶̶а̶т̶р̶а̶, ни психологов, а один сплошной ИИ, — мнения экспертов расходятся. (Опять эта проклятая неизвестность! 😊)
Одни предрекают скорое вытеснение терапевтов, другие советуют не спешить с подобными выводами. Да, уже сегодня ИИ способен помогать терапевтическому процессу — адаптировать интервенции под заданные параметры, отслеживать динамику симптомов, снижать уровень тревоги и депрессии. Но там, где нужно не просто давать советы, а создавать живое поле контакта, понимать эмоции, контекст, внутренние движения — он пока очень и очень слаб.
Я убеждена, что живого человека в терапии искусственный интеллект не заменит никогда.
В этом, собственно, и есть суть всей профессии: терапевт работает собой, своей личностью, своим присутствием. Всё остальное — подходы, техники, инструменты — лишь способы отразить клиента, помочь ему увидеть себя. Но вполне вероятно, что в будущем работа с живым терапевтом станет роскошью для избранных, тогда как большинство будут довольствоваться его цифровым суррогатом — ИИ-терапевтом, лишённым живого присутствия и возможности «отразить» клиента в живой человеческой психике, но способным поддерживать рутину и давать более или менее стандартные советы.
Поэтому я скорее соглашусь с умеренным лагерем: участие ИИ в терапевтическом процессе будет расти, но его роль останется вспомогательной.
Помощник, но не замена.
📌Итак, подведём итог этого небольшого, но, надеюсь, увлекательного экскурса в прошлое, настоящее и будущее психологии и психотерапии.
- Появление психологии как самостоятельной дисциплины в конце XIX века было обусловлено коренными изменениями в человеческом обществе — распадом традиционной общины, урбанизацией, промышленной и технической революцией. Об этом я ещё подробнее расскажу в теме про «полевение» общества и современный левый дискурс.
- Психология, пришедшая на смену религии, которая утратила своё влияние, в определённом смысле выполняла те же функции: она давала объяснение, поддержку и утешение человеку, оказавшемуся одиноким и тревожащимся в условиях коренной перестройки мира и появления новой социальной реальности.
- Родоначальником всей современной психологии и психотерапии стал психоанализ Зигмунда нашего Фрейда, а все последующие подходы, течения и направления либо выросли из него, либо сформировались в противовес ему.
- Выделение когнитивно-поведенческой терапии как подхода с «доказанной эффективностью» не привело к исчезновению других направлений, которые не прошли жёсткие фильтры отбора, и никак не замедлило взрывной рост ментальных расстройств, особенно тревожно-депрессивных. А это значит, что не когнитивкой единой 🙂 .
- Психика человека в её конкретном жизненном контексте — чрезвычайно сложный объект изучения, поэтому психология всегда будет удобной мишенью для критики и нападок, ведь кто-то же должен отвечать вот за это всё.
- Несмотря на все трудности, психология сегодня представляет собой мощную, активно растущую индустрию, уверенно осваивающую онлайн-пространство. Я убеждена, что именно психология станет ключевой силой, способной принять и ответить на главный вызов современности — стремительный рост тревожности и депрессии. При всём уважении к психиатрии, спасёт человечество не она, потому что психология предлагает, может быть, не самые быстрые, но самые действенные пути справиться и с тревогой, и с депрессией. Причём часто справиться не на время, а навсегда.
И вывод напрашивается сам собой
‼️Так что психология, та самая «разговорная» наука, которую долго не воспринимали всерьёз, уже уверенно стоит на ногах и продолжает развиваться. Её значение в жизни человечества будет только расти, ведь сегодня главной единицей жизнедеятельности теперь является человек, а значит науки, изучающие и поддерживающие его, будут процветать. И никакой искусственный интеллект не сможет в этом психологии помешать.
Оставайтесь на связи. В следующих частях поговорим о важных темах:
Инфантилизация человечества
- Почему, как и за что нам это всё? 😊
- Связана ли инфантилизация с усилением левого дискурса в обществе? И, если да, то поможет ли правый откат, символом которого стал Трамп?
- Куды бежать от этих инфантилов, или в чём сила, брат? 😊
Антидепрессанты и лечение ментальных расстройств в современной медицине
- Являются ли АД инструментом инфантилизации и порабощения (формированием зависимости) или прорывом в психиатрии?
- Новые исследования по свойствам АД и мой собственный скромный, но важный опыт отношений с ними (сама не принимала никогда, но есть сын-подросток с депрессией).
- Так пить или не пить?
Сознание человека vs его «природа»
- Какова роль «природы», т.е. встроенных биологических процессов в саморегуляции современного человека? Работают ли по-прежнему инстинкты и «животные» реакции?
- Как происходит развитие личности сейчас, и какова роль в нём биологических механизмов?
- И вообще, что это такое – развитие личности или личностный рост? Уж не навязано ли оно нам этими проклятыми психологами, чтобы подсаживать нас на психотерапию?
- Нужно ли нам страдание и преодоление, чтобы развиваться? И, если да, то по каким поводам людям, не нуждающимся в прямом выживании, страдать сейчас и что преодолевать?
- Что такое ответственность, и как она связана со всем вышесказанным?
А пока можете поделиться вашим мнением
